Comparto con vosotros esta minientrevista.
http://www.haiki.es/2016/09/minientrevista-con-teresa-martinez-penalba/
Retazos del artículo de Manuel Alonso (testimonio personal)
La primera vez que tomé contacto con la depresión fue en 1.975. Yo era el director de una próspera empresa familiar y exportábamos a diversos países, entre ellos Francia. Acababa de hablar sin ningún problema con un cliente francés, el cual me había hecho un importante pedido y cuando colgué el teléfono me puse a llorar desconsoladamente. Tenía 40 años.
Desde entonces, y hasta hace muy poco tiempo, he estado en tratamiento médico, hasta el punto de que en 1993 fue motivo, junto con una cardiopatía, para darme la invalidez. Entonces aprendí que existen dos clases de depresiones: la exógena, provocada por fuertes adversidades que nos ocurren en la vida, y la endógena, que se lleva dentro y es genética. Yo tenía esta última.
Nos habla de los diferentes tipos de depresión y de cómo hacerles frente con medidas farmacológicas, alimenticias, psicológicas y personales.
«No se si la gente se da cuenta de que se va a morir. Todos nos vamos a morir…»
«Cuando se cierran los ojos ocurre que se cierra la boca también.Y los invito a imaginar que cuando uno no hace nada hay como una sabiduría del cuerpo o de la profundidad de la mente que es como la fuerza sanadora (…).»
teresamartinez.net 